庞海龙1974年生于黑龙江，自1998年先后毕业于哈尔滨师范大学艺术学院和清华大学美术学院，现生活工作于上海。其创作涉及雕塑、装置、绘画和策展。此外，庞海龙于2020年创办宅生记®艺术展览品牌并组织策划系列展览项目至今。
庞海龙拥有从记者工作到创办企业；再于2010年回归艺术创作的丰富经历，这使其作品以关注生存现实、艺术介入社会为切入点。他善于通过对材料媒介的物性转译，来表现对于观者感知领域的干预，给观者提供一个无为而为的异景，去感知能“感知”到的现象，去忽略将被“忽略”的本质，从而让他的作品超越了艺术本身，具有广泛的人文意义。
其个展包括：“隐力”，狮語画廊，上海（2025）；“隐力”，赛麟空间，上海（2020）；“叠园”，朱家角古镇课植园，上海（2018）；“灰·尘”，上海大学美术学院99创意中心，上海（2011）。
生记”艺术项目，并创办“宅生记”艺术展览品牌系列展等多场艺术项目。
庞海龙从报社记者的工作到创办企业再回归艺术创作的丰富经历，使他的作品以关注生存现实、艺术介入社会为切入点。他所指向的创作议题，往往与社会的都市化发展进程中所伴随的各类问题存在着“正面冲突”和“间接隐喻”的叠层关系。他善于通过对材料媒介的物性转译，来实现对观者感知领域的干预。给观者提供一个无为而为的异景，去感知能“感知”到的现象，去忽略被“忽略”的本质。